ربما تسأل متى أحتاج لزيارة مختص نفسي؟ هنا بعض منها
لا تهملها إذا ظهرت لديك أو لدى أحد أفراد أسرتك أو أصدقاءك
علامات مبكرة للاضطراب النفسي:
- الشعور بالحزن بشكل ملحوظ .
- العزلة.
- مشاكل النوم.
- المخاوف المبالغ فيها .
- الشعور بالعقاب أو الذنب.
- التفكير المشوش / انخفاض الأداء أو التركيز.
- الغضب / العصبية.
- التفكير في ايذاء النفس أو الآخرين.
- التغيرات في الشهية أو طريقة الأكل.
- مشاكل في الإدراك / الحكم / التفاعل مع الآخرين.
- عدم القدرة في التعامل مع المشكلات اليومية.
- مشاكل مع الأسرة أو الأصدقاء.
- ألم جسدي دون وجود مشاكل طبيه.
- عدم القدرة على اتخاذ قرار.
- الاحباط الشرير / الخوف من التعبير عن المشاعر.
- الرغبة في ترك المنزل.
